ジョギングやランニングなどをしているときに足の裏が痛んだことがある人もいるかもしれません。このような痛みの原因は足底筋膜炎である可能性も考えられます。

足底筋膜炎とはどのような症状なのかというと、ランナーに多く見られるスポーツ障害の1つに当たります。一時的に良くなったとしても、繰り返して発症することも多く、走れば走るほど痛みが強まります。

足底筋膜炎の原因と症状

足底筋膜炎の原因については、ランニングやジャンプなどの動作などで強い衝撃が加わることで、強く引っ張られる力の両方が繰り返され、足底筋膜炎に大きな負荷が集中することです。これにより小さな断裂や炎症が発生しやすくなってしまいます。

具体的な症状については、朝起きてからの最初の1歩が激しく痛んだり、突然歩き出したときに痛みを感じるなどの症状が挙げられます。慢性的なものになると踵の骨にトゲのような突起物が現れ、さらに痛みが増すこともあります。

足底筋膜炎でお悩みの方は当院にお任せください

足底筋膜炎は長時間の立ち仕事をしている場合には発症しやすいため十分な注意が必要です。国立駅前りゅうせい接骨院では柔道整体師などの国家資格を持つスタッフがひとり一人に合わせた施術を行います。一緒に症状の改善・再発しにくい身体づくりを目指しましょう。