パソコン作業や重い荷物を持った後に、肩や腕に違和感を覚える方は多くいます。単なる疲労や肩こりと思いがちですが、その裏には「胸郭出口症候群」という病気が潜んでいる場合があります。早期に気づかないと慢性化し、長期的な不調に繋がることもあります。
胸郭出口症候群で見られる症状
胸郭出口症候群は、首から肩にかけての通り道で神経や血管が圧迫されることで、腕や手にさまざまな不調が出る疾患です。代表的なのは、肩から腕、指先にかけて現れるしびれや痛み、重く感じるような違和感で、特にしびれを訴える方が多く見られます。症状は小指や薬指など、手の外側に強く出ることも少なくありません。
そのほか、腕がすぐに疲れてしまう、力を入れて物をつかみにくい、ペンを長時間持っていると手がだるくなるといった症状が現れることもあります。腕を高く上げる動作や、重たい荷物を肩に掛けたときに症状が強まる傾向があります。また、血管が圧迫されて血流が悪くなると、手が冷たく感じたり、むくみが出たり、皮膚の色が変化したりする場合もあります。
胸郭出口症候群の原因
胸郭出口とは
胸郭出口とは、首と胸の境目にあたる部分で、腕や手へ向かう神経や血管が通過する重要な通路です。このエリアはもともと空間が限られているため、何らかの要因で神経や血管が圧迫されると、しびれや痛みなどの症状が現れやすくなります。こうした状態を胸郭出口症候群と呼びます。
姿勢や体型との関係
なで肩の方は鎖骨が下方に位置しやすく、神経や血管が通るスペースが狭くなりがちです。そのため、胸郭出口症候群を起こしやすい傾向があります。また、デスクワークやスマートフォンの長時間使用による猫背や前傾姿勢は、首や肩周囲の筋肉に負担をかけ、結果として神経や血管の圧迫を招きやすくなります。
スポーツ・仕事・外傷との関連
腕を頻繁に使うスポーツや職業も、発症に関係します。野球やバレーボールのように腕を高く上げる動作が多い競技や、重い物を持ち運ぶ作業では、筋肉や靭帯が硬くなったり厚みを増したりすることで、神経や血管への圧迫が強くなることがあります。さらに、交通事故などによる首や肩のケガがきっかけとなり、症状が現れる場合もあります。
胸郭出口症候群でお悩みの方は当院にご相談ください
肩や腕、手にかけてのしびれやだるさ、握力低下は、胸郭出口症候群のサインかもしれません。特にパソコン作業や荷物を持った後に症状が出やすく、疲れや肩こりと思い込まれることもあります。当院では、原因となる筋肉や骨格のバランスを整え、症状の軽減を目指す施術を提供しています。お悩みの方はぜひご相談ください。
